Рекламный баннер 728x90px center-top
Гармония тела и духа: йога для серебряного возраста
17:40
22.04.2026 16+
Гармония тела и духа: йога для серебряного возраста
В Арской центральной библиотеке прошла тёплая встреча в рамках проекта «Активное долголетие» при поддержке национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
Гости пообщались с экспертом по лечебной йоге, узнали секреты здоровья, долголетия и попробовали простые, но эффективные упражнения.
Библиотекарь представила книги о том, как сохранить бодрость и радость жизни, а инструктор поделилась советами по уходу за суставами и дыхательными практиками. Каждый получил индивидуальные рекомендации и заряд хорошего настроения!
Присоединяйтесь к встречам — заботьтесь о себе с удовольствием!
#АрскКультура #АрскаяЦентральнаяБиблиотека
#УниверситетТретийВозраст #АктивноеДолголетие
В Арской центральной библиотеке прошла тёплая встреча в рамках проекта «Активное долголетие» при поддержке национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
Гости пообщались с экспертом по лечебной йоге, узнали секреты здоровья, долголетия и попробовали простые, но эффективные упражнения.
Библиотекарь представила книги о том, как сохранить бодрость и радость жизни, а инструктор поделилась советами по уходу за суставами и дыхательными практиками. Каждый получил индивидуальные рекомендации и заряд хорошего настроения!
Присоединяйтесь к встречам — заботьтесь о себе с удовольствием!
#АрскКультура #АрскаяЦентральнаяБиблиотека
#УниверситетТретийВозраст #АктивноеДолголетие
Оставить сообщение: