Рекламный баннер 990x90px bantop

Часто проводите время в телефоне?

13:25 17.11.2025 16+
Часто проводите время в телефоне?

Попробуйте цифровой мини-детокс, который действительно помогает вернуть фокус:

Час без экрана перед сном — уберите телефон подальше и дайте себе спокойно переключиться
Ужин без гаджетов — еда и люди важнее ленты
Цифровые мини-выходные — один день в неделю без бесконечного скролла
Отключите лишние уведомления — пусть телефон напоминает только о важном, а не отвлекает по мелочам
Оффлайн-ритуал — прогулка, спорт, книга или творчество. Найдите занятие по душе

Готовы попробовать?
551

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ