Рекламный баннер 990x90px bantop
Общая физическая подготовка — это фундамент успеха в хоккее!
18:32 23.10.2025 16+
Общая физическая подготовка — это фундамент успеха в хоккее!
Сегодня тренер ХК «ТУЛПАР» Уваров Е. А. провел тренировку в спортзале, где юные хоккеисты работали над базовыми физическими качествами, необходимыми для достижения высоких результатов на льду.
На тренировке спортсмены выполняли различные упражнения:
бег и прыжки;
подтягивания и отжимания;
круговые тренировки.
имитация ведения шайбы на месте
координация движения рук
Регулярные занятия ОФП — это ключ к тому, чтобы стать сильным, выносливым и успешным хоккеистом. Без крепкого фундамента общей физической подготовки невозможно достичь высоких результатов в этом сложном и динамичном виде спорта.
#ЛДАрчаАрена#ХКТулпар
Сегодня тренер ХК «ТУЛПАР» Уваров Е. А. провел тренировку в спортзале, где юные хоккеисты работали над базовыми физическими качествами, необходимыми для достижения высоких результатов на льду.
На тренировке спортсмены выполняли различные упражнения:
бег и прыжки;
подтягивания и отжимания;
круговые тренировки.
имитация ведения шайбы на месте
координация движения рук
Регулярные занятия ОФП — это ключ к тому, чтобы стать сильным, выносливым и успешным хоккеистом. Без крепкого фундамента общей физической подготовки невозможно достичь высоких результатов в этом сложном и динамичном виде спорта.
#ЛДАрчаАрена#ХКТулпар
Оставить сообщение: